ViF024: Julestress er like virkelig som julenissen

I denne episoden prater jeg med Kirsti Naper om fenomenet Julestress. Kirsti var tidligere en av partnerne i NorthMind og Mentor hos 3P Akademiet. Men, som nå sammen med 2 andre kollegaer har startet Norsk 3P Skole i Tønsberg.

Kirsti har mange års erfaring innenfor prosjektarbeid, salg, markedsføring, økonomi som ansatt, mellomleder og leder både i privat og offentlignæring. Kirsti kan mye om den tradisjonelle måten å drive strategi- og endringsprosesser og viktigheten av god arbeidskultur for å skape vekst og gode resultater. Kirsti har tilleggsutdanning innenfor veiledning og coaching. Kirsti har stor innsikt og forståelse i hvordan menneskers naturlige «State og Mind» fungerer og hvor stort det menneskelige potensiale er. Hun bistår mennesker, organisasjoner og bedrifter med å finne sin tilgang på kreativitet, nye tanker og ro. Og i denne prosessen vil det vokse frem en forståelsen som gir varig endring på både mikro og makro nivå.

I denne episoden prater vi om:

– Illusjonen av hva vi kaller julestress
– Vet følelsene våre at det snart er jul?
– Det er en usynlig faktor i forbindelse med stress
– Forventninger til julen
– Livet utfolder seg uavhengig av hva vi tenker og føler
– Vi lager regler for hvordan noe skal være

 

Om du likte denne podcasten, er det bare å dele den med de du måtte ønske.

Hjertelig hilsen

Marianne Kronkvist
3P Mentor

Marianne er 3P Mentor og jobber ut ifra forståelsen av de 3 Prinsipper, først artikulert av Sydney Banks. Hun er forfatter av boken Mindfulness uten Meditasjon: Mindre stress og mer tilstedeværelse i livet uten teknikker, som er den første boken om de 3 Prinsipper på norsk.