Menneskesinnet fungerer som en filmprojektor

Forståelse utgjør den store forskjellen

Når vi går på kino så lever vi oss alle helt inn i filmen som utspiller seg på lerretet. Og det at vi har den muligheten til å leve oss helt inn i filmen, med et bredt spekter av følelser. Er hvorfor vi går på kino. Under denne muligheten til å leve seg helt inn i filmen, har vi en underliggende forståelse for at det kun er en film. Selv om vi både har følelser av skrekk, glede, kjærlighet elle tristhet.

Vi tenker lite over hvordan det er mulig for oss å se en film på kino, så vi tenker lite på hva som utspiller seg i bakgrunnen. Men, filmen finnes før utstyret som er nødvendig for at vi kan se en film på kino. Det er en filmprojektor bakerst i kinosalen, som får strøm som gir lys til projektoren og dette lyset lyser gjennom filmrullen og filmen utspiller seg på lerretet. Og alt dette utspilles samtidig. Men, uten dette systemet ville det ikke vært noen film på lerretet.

For et barn som blir veldig redd av å se på en film, fordi det ikke har en dyp nok forståelse for film. Er det utrolig greit å kunne peke barnet i retningen av projektoren, for å forklare om hvordan film skapes. Så fort barnet får en forståelse for mekanismen bak, får det en helt automatisk dypere forståelse for film. Og kan dermed leve seg helt inn i alle slags filmer, og samtidig så vet barnet at det er helt ok.

Fortsett Menneskesinnet fungerer som en filmprojektor

Alle gjør det beste de kan ut i fra deres tenking i øyeblikket som ser virkelig ut for dem

Innsikter inn i forståelsen av Prinsippene er en uendelig læringskurve, som aldri vil ta slutt. Vi kan se nye ting hele tiden og for meg så gjør dette livet så utrolig spennende. Jeg føler at jeg har blitt et barn igjen etter å ha kommet over denne forståelsen.

Å være i en kontinuerlig samtale med mine 3P kollegaer, er en stor del av min arena for å se ting dypere. For bare noen ord i et fb innlegg kan være nok til å fyre av en innsikt, som igjen endrer hvordan verden ser ut for meg. Og når verden ser annerledes ut for meg. Helt automatisk så skaper dette rom for å gjøre ting annerledes i livet mitt.

Vi er 3 kollegaer som har hatt en samtale gående inne på vår facebook gruppe angående utsagnet at «vi tolker verden». At vi har tanker om hva vi kaller en verden der ute eller realitet. Men gjør vi egentlig det? Jeg delte med dem mitt første glimt inn i at vi tolker ikke verden.

Fortsett Alle gjør det beste de kan ut i fra deres tenking i øyeblikket som ser virkelig ut for dem

Fra et liv i angst til at livet ER vakkert – en historie om endring

Jeg hadde mitt første møte med angst tidlig i tyveårene. Det var på et seminar hvor vi var rundt 40 stk samlet i et stort rom. Etter en stund måtte alle presentere seg. Vi satt i en hestesko-formasjon, og jeg var en av de siste.

Etterhvert som presentasjonsrunden nærmet seg meg, kjente jeg at pulsen økte noe voldsomt. Hjerte dunket så hardt at jeg trodde det skulle hoppe ut av kroppen. Da det var min tur og jeg sa navnet mitt høyt, var stemmen min både forvrengt og rar. Jeg hadde aldri opplevd lignende før, og dette var noe helt annet enn vanlig nervøsitet.

Den gang hadde jeg ikke peiling på hva det var som skjedde. De påfølgende månedene hadde jeg tilsvarende opplevelser. Både i møte med enkeltpersoner, på fly, ja tilslutt kunne jeg få det når jeg var helt alene i sofaen hjemme. Angsten var overalt, og jeg hadde utviklet angst for angsten. Jeg følte meg redd og usikker, og kjente hele tiden på en form for «distraksjon». Som om jeg ikke var meg lenger.

Angst hadde jeg hørt om. Og når jeg tilslutt googlet meg frem til at det var dette jeg hadde. Tenkte jeg at dette må jeg aldri fortelle noen. Det er litt morsomt å tenke på i ettertid. Men, den gang da fremstod det så reelt og uhåndterlig, at jeg ikke en gang visste hvordan jeg skulle forklare det. Jeg gikk den gang i samtaleterapi. Og etter måneder uten forbedring, tvert imot, tok jeg mot til meg og forklarte min terapeut hva jeg opplevde.

Fortsett Fra et liv i angst til at livet ER vakkert – en historie om endring

Hvorfor prater vi om Tanke, Bevissthet og Livskraft i forståelsen av de 3 Prinsipper?

Innenfor mange felt (psykologi, psykiatri, selvhjelp o.l.) snakkes det om hvordan tanke skaper vår opplevelse av livet. Men, ingen prater om hvorfor det er slik. Derfor er fokuset rettet mot; innhold i tanker, at vi skal tenke positivt eller at vi skal bytte ut visse tanker med andre.

Men hva Sydney Banks brakte til bordet med sin innsikt, som avdekket Prinsippene bak vår psykologiske opplevelse av livet. Var en helt ny retning å se i og ny måte å forstå menneskesinnet på. Noe som tar bort logikken med å skulle prøve å endre tanker. Forståelse erstatter denne gjøren og bringer med seg bærekraft og varig endring, der det før for det meste kunne oppleves lindring i øyeblikket.

«If you simply replace one thought with another, it will only provide temporary relief. On the other hand, when you start to find the true nature of Thought, it will take you to a deeper level of understanding, which helps create a more permanent, deeper, healthier outlook on life because you are finding your own inner wisdom….It is through Universal Mind, Universal Thought and Universal Consciousness that we transform the invisible spiritual energy into our personal reality” Sydney Banks (side 108 fra boken The Enlightened Gardner Revisited)

Fortsett Hvorfor prater vi om Tanke, Bevissthet og Livskraft i forståelsen av de 3 Prinsipper?

Vet du hvordan du kan «oppnå» den ultimate form for frihet i livet?

Når du innsiktsfullt forstår de to punktene under, så kan jeg garantere deg at du har oppnådd den ultimate frihet i livet. Nå tenker du kanskje, vent litt, hvordan kan du si det med en sånn sikkerhet? Jeg skal gjøre mitt beste i dette blogginnlegget å synligjøre hvorfor jeg kan si dette med en sånn sikkerhet.

Fortsett Vet du hvordan du kan «oppnå» den ultimate form for frihet i livet?

Hva vi ikke legger merke til med menneskesinnet

Hva vi ikke legger merke til, er at sinnet vårt er designet til å fungere helt perfekt og å håndtere hva som strømmer gjennom det av tanker.

I en mentorsamtale med en klient, om det å ha så mye tankestøy at det til den grad sliter deg helt ut. Kom en metafor til meg om en elv. Og som så mange ganger etter slike samtaler, som ender i refleksjon og i stillhet, så ser jeg selv også nye ting i forhold til samtale emnet.

I samtalen med min klient om elven, så vi på hvordan elven er i stadig flyt og hvordan pinner kommer flytende nedover helt uanstrengt. Sinnet vårt er som en elv og tankene våre er som pinner.

Min klient var opptatt av pinnene, at det var mange og hvordan de hopet seg opp og til tider laget en demning. Jeg spurte henne om hun trodde at elven brydde seg om alle pinnene som kom flytende nedover? Hun smilte og sa nei. For så å fortsette å prate om hvor mye pinner det var.

Fortsett Hva vi ikke legger merke til med menneskesinnet

Innse at fremtiden er en ufullstendig ligning, så slipper du å bekymre deg så mye

Jeg husker første gangen jeg leste setningen «Fremtiden er en ufullstendig ligning», var når jeg kom over Keith Blevens sine implikasjoner i forbindelse med forståelsen av de 3 Prinsipper. Han har laget en oversikt over implikasjoner med forståelsen av Prinsippene, som jeg selv har funnet å være til stor hjelp. Forståelsen av Prinsippene er nemlig en implikasjonsbasert læring, ikke en applikasjonsbasert læring (det meste vi lærer er applikasjonsbasert).

Forskjell på applikasjons og implikasjons-basert læring

Applikasjonsbasert læring, går på prosedyrer som; “hvordan” og trinnvise prosesser i et forsøk på å gjøre fremgang når vi ikke intuitivt vet hvordan noe fungerer. Det store flertallet av modeller innen personlig utvikling, forretnings- og ledelsesbøker er fokusert på applikasjoner.

Implikasjon er det samme som konsekvens, med andre ord ikke noe vi behøver eller kan gjøre. Om vi tar tyngdekraften, så er implikasjonen eller konsekvensen av den. Alle fallende gjenstander trekkes mot jorda. Det er ikke noe vi kan gjøre med det, det er en naturlov. På samme måte er forståelsen av Prinsippene en naturlov og går derfor under implikasjonsbasert læring. Vi kan enten leve i tråd med den eller ikke, men vi kommer ikke unna den.

Fortsett Innse at fremtiden er en ufullstendig ligning, så slipper du å bekymre deg så mye

Tubeost og en ny innsikt

Det er gøy å se hvordan helt «mundane» ting i hverdagen min, er med på å gi meg en dypere innsikt. Om hvordan og hvor våre opplevelser av livet kommer fra.

Denne gangen er det en tubeost, eller fravær av den, som gav meg en innsikt.

Det har seg slik at på jobb så har jeg knekkebrød og tubeost liggende, som jeg har til frokost. Dette er det første jeg gjør når jeg kommer på jobb. Torsdag forrige uke kom jeg på jobb og jeg tok det siste av tuben. Jeg skrev ned på en lapp til butikken, som jeg glemte når jeg gikk.

Fortsett Tubeost og en ny innsikt