Er det så viktig å ha et «godt» selvbilde?

Å oppfordre oss til å ha et «godt selvbilde» er pga fravær av forståelse for tankes illusoriske natur. Det er som å be oss om å ha en bedre illusjon, istedenfor at vi får en forståelse for hva en illusjon er. «Selvbilde» er en illusjon, skapt 100% av flyktige og midlertidige tanker i øyeblikket.

Se for deg at du har vasket bilen din en varm sommerdag. På veien hjem, så ser du et «luftspeil» av en vannputt. Med en forståelse for hva et «luftspeil» er, kjører du bare videre. Med fravær av forståelse for hva et «luftspeil» er, tenker du kanskje at du må kjøre utenom. For at bilen din ikke skal få vannsprut på den nyvaskede lakken.

Fortsett Er det så viktig å ha et «godt» selvbilde?

Marianne er 3P Mentor og jobber ut ifra forståelsen av de 3 Prinsipper, først artikulert av Sydney Banks. Hun er forfatter av boken Mindfulness uten Meditasjon: Mindre stress og mer tilstedeværelse i livet uten teknikker, som er den første boken om de 3 Prinsipper på norsk.

Misforstått identitet – hvem vi er, er hva som er konstant

Mens jeg satt og så på en serie her en kveld, slo det meg plutselig at jeg var helt blind for at hva jeg så på var en skjerm. Jeg var helt oppslukt i selve serien og hva som utspilte seg på skjermen. Så selve skjermen var usynlig for meg, selv om den var det eneste som var konstant.

Vår sanne natur er konstant

Da slo det meg at slik er det også med hvem vi er – vår sanne natur. Vi er oppslukt med å identifiserer oss med hva som kommer og går – opplevelse. Det er usynlig for oss hva som faktisk er der konstant og observerer hva vi kaller opplevelser.

I dette øyeblikket fikk jeg igjen et glimt av min sanne natur.

Fortsett Misforstått identitet – hvem vi er, er hva som er konstant

Marianne er 3P Mentor og jobber ut ifra forståelsen av de 3 Prinsipper, først artikulert av Sydney Banks. Hun er forfatter av boken Mindfulness uten Meditasjon: Mindre stress og mer tilstedeværelse i livet uten teknikker, som er den første boken om de 3 Prinsipper på norsk.