Jeg har lest mange artikler hvor det skrives om hvordan kilden til hvordan vi har det i nåtid, kommer fra vår fortid. Og for å komme over dette, så må vi grave i fortiden. For å finne årsaker som ligger til grunne for hvorfor vi har det som vi har det i nå tid. Men må vi det?
Å grave i fortiden
Mange mennesker som har gått i en eller annen form for terapi, har vært igjennom å skulle finne kilden til sine utfordringer i dag fra sin fortid. Denne form for terapi kommer fra Sigmund Freud. Mest kjent som «psykoanalysens far». De fleste som gjennomgår denne typen terapi, uttrykker ofte hvor vondt og forferdelig dette kan oppleves.
Ei jeg har pratet med uttrykte at: når jeg er ferdig i terapi, så føler jeg meg verre enn når jeg kom til timen. Hun fortalte at hun var lei, etter over 8 år i terapi og mange forskjellige terapeuter i løpet av disse årene. Og hun er ikke alene om dette.
Fortsett Du behøver ikke å grave i fortiden, for å kunne ha det bra nå
