11927466_827860260644902_3045767540924380497_oFør jeg kom over forståelsen av Prinsippene, trodde jeg livet var en rekke av omstendigheter, noen bra og noen ikke så bra. Jeg trodde at jeg måtte håndtere disse omstendighetene for å være vellykket eller ha et lykkelig liv. Jeg trodde omstendighetene hadde makt. Du kan forestille min overraskelse, og til en viss grad vantro, når jeg fikk kunnskap om at livet ikke fungerer på denne måten. Livet er faktisk en innsiden-ut opplevelse. I hvert øyeblikk, er det livskraften som strømmer gjennom meg (og gjennom oss alle) som skaper min opplevelse av virkeligheten. Ja, det er omstendigheter, men min opplevelse av den kommer innenfra. Og selv om det ser ut som min opplevelse av livet styres av mine omstendigheter, kan det faktisk ikke fungere på denne måten.

Etter at jeg begynt å lære om Prinsippene, har livet mitt endret seg på måter jeg aldri hadde drømt om. Resultatet av å få en forståelse for prinsippene, har vært bærekraftig og varig endring. Og det er min egen transformasjon i livet, som er drivkraften bak ønsket om å formidle denne forståelsen videre i mitt arbeide med mennesker. Ettervert som jeg har delt denne kunnskapen med andre, har jeg sett den dype effekten forståelsen har på menneskers liv.

Endringer som har skjedd i mitt liv, er alt fra å leve et liv uten stress, selv i hektiske situasjoner. En bunnsolid ro og trygghet i meg selv, uavhengig av omstendighet eller situasjon. Forbedret relasjon til nær familie. Mer tilstedeværelse og engasjement i livet. Å ikke være redd mine følelser eller prøve å unngå ubehagelige følelser. Å stå stødigere i uforutsette situasjoner og i det ukjente. Økt kreativitet og klarhet.

Den virkelige magien i denne forståelsen er ikke at den fjerner negative opplevelser i livet, men at den fundamentalt forvandler vårt forhold til negative opplevelser. Vi begynner å se at vi har kapasitet til å gå gjennom både opp og ned turer i livet med mer ro og enkelhet. Vi kan være glade en dag, og være takknemlig for det. Og vi trenger ikke å prøve å holde på denne opplevelsen eller sinnstilstanden. Neste dag kan vi være veldig opprørte, men gå gjennom det mer grasiøst, med viten om at denne opplevelsen skal også passere.

Jeg er utdannet innenfor Salg- og markedsføring, Sertifisert 3P Mentor hos 3P-Akademiet. Jeg har bodd 9 år i Spania, hvor jeg har jobbet innen for servicenæringen. 3P Instituttet er samarbeidspartner med 3P Akademiet, NorthMind AS og Bloggen Enkelheten i livet. Forfatter av boken Mindfulness uten Meditasjon – Mindre stress og mer tilstedeværelse uten teknikker.